Apakah Berkeringat = Kehilangan lemak Lebih Banyak

Seringkali dijumpai percakapan sehari-hari bahwa tidak perlu olahraga terlalu lama yang terpenting bisa berkeringat setiap hari, lebih dari itu anggapan berikutnya adalah terjadi bagi orang yang sedang berusaha mengeluarkan lemaknya, ia akhirnya lebih memilih sauna ketimbang berolahraga disebabkan mindset seperti itu. Apakah benar bahwa berkeringat sama dengan kehilangan lemak lebih banyak? Yuk coba kita simak uraian ringkas yang kita sadur dari youtube.

About jacquiephelan4dm1n

View all posts by jacquiephelan4dm1n →

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *